甘いおやつとむし歯

歯砂糖は麻薬?

砂糖には麻薬並みの依存性があることが明らかにされています

そして3歳までは味覚の形成期にあたるため 早いうちに甘い味を覚えてしまうと 他の味覚が育ちにくくなり 甘い物好きが出来上がってしまいます

歯甘い味を覚えてしまったら

1*時間を決める

 きっちりでなくて良いので1日1回時間を決めます

2*組み合わせを工夫する

 甘いおやつには糖分のないお茶類を合わせます

 緑茶には歯質強化のフッ素が含まれています

3*だらだらあげない

 口の中での停滞時間が長いアメやキャラメル類も控えます

4*お友達同士でのおやつの与え合いをしない

 お母さん同士が話し合って与えるおやつを制限します

うさぎ乳歯のむし歯はあっという間に進行します

 既にむし歯のあるお子様は おやつの後にも歯磨きをしてあげてくださいはぶらし

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