糖質制限に警鐘♪血液ドロドロ?

糖質制限に警鐘♪血液ドロドロ

という動画を作りました。

先日糖質制限ダイエット」の第一人者として知られるノンフィクション作家の桐山秀樹さん(61)が急逝した事をニュースで知りました。

死因は心不全だっとそうです。糖質制限ダイエットについては専門家の間でも賛否の意見がありますが、桐山さんとともに実践していた男性は「糖質制限が原因で亡くなったのではない」と因果関係を否定しているそうですが、皆さんはどう思われますか?

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それにしてもまだまだ、糖質制限食がブームですね〜!

私も過去糖質制限を推奨するセミナーによく通っており、自分自身も実践しました。その結果、確かに体重は減りましたが、慢性の頭痛、肩こり、関節痛、腰痛などに悩まされ体調は最悪。最後は指が曲がらなくなり生活に支障が出てきました。リウマチかと思いました。

また、血液検査でもコレステロール値がジリジリと上昇し、最後には上限を突破しました。1年くらい続けたところで、さすがにおかいしと気づき、野菜や果物中心の菜食にしたところ、そうした症状が消失。コレステロール値も落ち着きました。

今でも、もっと早く気付け〜と、自分の鈍感さに笑っちゃいます。でも、当時は血液観察できる顕微鏡を入れてなかったし、糖質制限理論も理にかなっているように思えたので、否定できませんでした。

皆さんは糖質制限についてどう思われますか?

「万病一元瘀血から生ず」とういう考え方があります。

という事で答えは血液に聞いてみました!

よろしければこちらの動画をご覧くださいませ。

 

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